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運動サイコー
 走ってきた。


運動サイコー。


完全にスッキリやわ。



気持ちリフレッシュするし、頭が活性化するし、ストレス解消になるし、体が強くなるし、


ええことばっかですぜ、ダンナ。



体力がつくことによって、気力がみなぎり、それが日々の仕事の質を上げると。



週一ペースぐらいのランニングはかれこれ2年以上続いてんな。


走るん好きやからな。


とか言いつつ、1ヶ月以上やらんときとかもあったけど。


最近は、これに加えて筋トレも意識的にやるようにしてて。


力強くなりたい。


運動がちゃんとできてる時は自分の状態もいい時。

客観的にも見れるな。


あー、スッキリ。


このいい気分で今から卒論を進めよう。
23:48 | カリスマ性漂う日々 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark
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